Today's Reflection（今日の気付き）

Today's Reflection　＜今日の自分（福ちゃん）の気付き＞

8/16/2026

★毎週日曜日、私のプロジェクト「誰でも参加可能なHealing（ヒーリング）」を開催しています。開始時間：9時30分PM（春・秋に開始時間変更）です。

今日は、起きた時点で頭痛と吐き気・・・。

天気痛と熱中症と、両方なんだろうなぁが、福ちゃん自身の診断。

なので、痛み止めを飲んでも、いまいち効いてるのかいないのか・・・な感じ。

ふへ。

先程、脳の壊れた寝たきり・障害持ちの怪獣な身内の部屋で、怪獣に肩叩きをさせた。

怪獣は脳が壊れているので、「加減」が出来ない。

なので、思い切り、福ちゃんの肩を叩く。

それはそれで、頭痛の原因。

最近の怪獣は血尿が治まっているので、元気になり過ぎ、エネルギーが過剰気味。

その分、福ちゃんは疲れ果てている。

来月は、半年振りに、怪獣の（レスパイト）入院予定。

2週間の予定だが、毎日付き添いが必要なので、福ちゃんのレスパイトとはならないし・・・。

多床室だと、家とは異なり、色々とやり難い事も増えるし。

それも頭が痛い。

少し早めに家に戻そうかなぁとも検討中。

今日の天気は、湿度は低いが、もわ～んと不快な暑さ。

外気に触れると、気分が悪くなる感じ。

多分、体が冷えていないのだろうなぁと思うから、慢性的な軽い熱中症なのかも？だ。

今夜も福ちゃん自身のHealingプロジェクトを活用し、体調を整えたい！