Today's Reflection（今日の気付き）

 Today's Reflection

＜今日の自分（福ちゃん）の気付き＞

5/29/2025

★毎週日曜日、私のプロジェクト「誰でも参加可能なHealing（ヒーリング）」を開催しています。開始時間：9時30分PM（春・秋に開始時間変更）です。

昨日は、マックス越えの体の痛みだったが・・・。

でも、痛み止めは飲まず、対処。

その代わり、首から足の裏まで、体の後ろはシップだらけ。

プラス、漢方とサプリは継続。

そのお陰なのか、今日は、起きた時点で少しだけ体の痛みが軽かった。

足の冷えは感じるが、全体的に気温が上がり、痛みもその恩恵かも？とは思う。

福ちゃんが改めて感じるのは、痛みは「症状」に過ぎないのだろうなぁって事。

根本的な痛みの原因は、概ね、内面だし。

特に、慢性的な痛みは内面だろうし。

で、本日も自分の内面と向き合い、理不尽な社会に対する自分の怒りに対処。

毎日、毎日、社会からの「弱者虐め」があり、「本当に、弱者虐めがお好きだよね～」と、その度に思う福ちゃん。

でも、愚痴っていても先へは進めず・・・は、明らか。

先へ進めないどころが、自分の健康も害すし。

要は、犠牲者意識や被害者意識を処理しなければ、感謝も、喜びも、幸せも感じられない！って事だ。

本日も、福ちゃんは、MeditationとSelf-Healingを活用し、自分の自身と繋がり、Self-Compassionで自分に栄養を！なチャレンジに取り組んでいる。

そんな機会として、「痛み」に感謝。